Buổi tối ăn uống quá mức: Nguy cơ mắc 8 căn bệnh tiềm ẩn bạn cần lưu ý.

Suy nhược thần kinh: Ăn no vào buổi tối làm căng dạ dày, chèn ép các cơ quan xung quanh, gây tín hiệu đến não và dẫn đến suy nhược thần kinh.

Thận suy yếu: Ăn quá nhiều vào buổi tối làm tăng áp lực cho hệ tiết niệu, dẫn đến thận phải làm việc nhiều hơn và suy yếu.

Viêm tụy cấp tính: Những người ăn tối no và uống rượu có nguy cơ cao mắc viêm tụy cấp tính.

Viêm loét dạ dày: Ăn no làm tăng gánh nặng cho dạ dày và ruột, giảm hiệu quả tiêu hóa. Nếu thức ăn chưa tiêu hóa mà tiếp tục ăn, niêm mạc dạ dày khó hồi phục, dẫn đến tiết nhiều dịch vị và tổn thương niêm mạc.

Tình trạng ăn no vào buổi tối có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đau dạ dày và khó tiêu hóa có thể tiến triển thành viêm loét dạ dày. Ăn quá no cũng gây tắc nghẽn đường ruột, với triệu chứng như phân có màu đen và ra máu. Thói quen này còn làm mất chất khoáng trong xương, tăng nguy cơ loãng xương. Chế độ ăn giàu đạm và chất béo gây khó tiêu, dẫn đến tích tụ mỡ thừa và béo phì, có thể gây ra bệnh tim mạch, tiểu đường, và nhiều bệnh khác. Ngoài ra, ăn no còn làm giảm khả năng hoạt động của các gen ức chế tế bào ung thư, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Source: https://afamily.vn/an-qua-no-vao-buoi-toi-ban-co-nguy-co-mac-phai-8-can-benh-sau-20180523093217611.chn